Posted by: daman42 on: październik 30, 2008
Odpowiednie żywienie to żywienie urozmaicone, zawierające jak najwięcej różnorodnych produktów odpowiednio zestawionych w posiłkach. Szczególnie ważne są następujące produkty:
mleko, sery, jaja
mięso, wędliny lub ryby
warzywa i owoce
oleje roślinne i masło na surowo
